看你連接的方式啦暖氣片上熱下涼原因與排除，

　　暖氣片安裝技巧

　　在選擇暖氣片安裝方式時，是否只要考慮暖氣片的理論發(fā)熱量值達到區(qū)域制熱量要求就可以了？

　　暖氣片的布置位置不同，對供暖效果有較大的影響。即使同樣數(shù)量、型號的暖氣片，布置位置不科學(xué)，也會造成供暖溫度不均勻、供暖運行費用高等問題。

　　暖氣片安裝步驟：先安進水閥和回水閥，固定掛件用水平尺測量暖氣片的位置，將暖氣片平穩(wěn)放置，將閥門連接件與進出水口閥門連接在一起，使用水平尺測量暖氣片是否平直，管路安裝是否符合要求。使用管鉗加固擰緊連接件。試壓：關(guān)閉主管連接閥門，關(guān)閉暖氣片的進回水閥，試驗壓力應(yīng)為工作壓力的1.5倍進行試壓2至3分鐘不滲漏為合格。

　　我家暖氣片很熱，有時燙手，但是屋里就是不暖和是怎么回事啊

　　暖氣片燙手，房間里不熱的可能性很多，首先暖氣片的安裝接法就是其中的一個原因，這個原因的主要表現(xiàn)的暖氣片溫度高，三分之一下下面的位置就不熱，是因為暖氣片的接法不對，應(yīng)該接對角位置，做到低進高出，因為熱氣是往上升的，冷氣是下降的。

　　1、閥門：暖氣入戶前一般都有閥門控制，暖氣不熱，首先要檢查的就是有沒有開啟閥門。用戶在使用前，要提前將手動閥門打開。

　　2、管道堵塞：如果客廳的暖氣片熱得厲害，臥室的暖氣片卻是冰涼的。這種情況可能是居民家中的供暖回路堵塞了。遇到此類情況，住戶可以先自行放水試試，如果不能解決問題，應(yīng)及時請專業(yè)人員對家里的管道進行疏通，供暖回路的拐角、末端都是容易堵塞的地方。

　　3、“氣堵”：如果居民家的暖氣片摸上去一半熱、一半冷，要考慮是不是“氣堵”了。每個暖氣片的末端都有一個類似螺絲的排氣閥，只需要將排氣閥擰開，把氣排出來，直到有穩(wěn)定的水流出就可以了。

　　安裝暖氣片的時候，需要注意以下三點：

　　1、打算要安裝暖氣片時，首先要做的就是需要把暖氣片安裝到什么位置，哪個位置采暖效果最佳，哪個位置安裝起來具有美觀性，當(dāng)然，哪個位置安裝安全性能最好。

　　2、在安裝暖氣片的過程中，最關(guān)鍵的就是安全密閉性。特別注意的是不能有漏水情況。從另一個角度考慮，也就是施工難度，沒有特殊情況下，就不要隨意更改暖氣片的位置，那如果這樣的話，不僅給自己造成不便，同時也可能會給他人，鄰居造成不便。

　　3、最后的階段，也就是暖氣片安裝好之后，要進行測試，驗收，像通常這種行業(yè)的產(chǎn)片，安裝好之后，測試時不可缺少的。通常在更換施工時，工人師傅們就會在管道上預(yù)留好閥門，待裝好后應(yīng)該進行沖壓試驗。確定沒有漏水，滴水，冒水，跑水的地方，暖氣片安裝也就沒什么問題了，這也就完成了暖氣片的測試驗收。

　　上熱下涼的體質(zhì)，要怎么改善？

　　中醫(yī)說的八種體質(zhì)：陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、血虛體質(zhì)、陽盛本質(zhì)、血瘀體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、氣郁體質(zhì)，這八種體質(zhì)沒有高低優(yōu)劣，只有不同，那么如何辨別和養(yǎng)生呢？

　　1．陰虛體質(zhì)及養(yǎng)生法

　?。?）體質(zhì)特點。形體消瘦、面色潮紅、口燥咽干、心中時煩、手足心熱、少眠、便干、尿黃、不耐春夏、多喜冷飲、脈細數(shù)、舌紅少苔。若患病則上述諸癥更加明顯，或伴有干咳少痰、潮熱盜汗（肺陰虛）；或心悸健忘、失眠多夢（心陰虛）；或腰酸背痛、眩暈耳鳴、男子遺精、女子月經(jīng)量少（腎陰虛）；或脅痛、視物昏花（肝陰虛）。

　　（2）養(yǎng)生原則。補陰清熱，滋養(yǎng)肝腎，陰虛體質(zhì)者關(guān)鍵在補陰；五臟之中，肝藏血，腎藏精，同居下焦，所以，以滋養(yǎng)肝腎二臟為要。

　?。?）養(yǎng)生方法。精神調(diào)養(yǎng)：此體質(zhì)之人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，故應(yīng)遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“恬淡虛無”、“精神內(nèi)守”之養(yǎng)神大法。平素在工作中，對非原則性問題，少與人爭，以減少激怒，要少參加爭勝負的文娛活動。環(huán)境調(diào)攝：此種人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽干燥，畏熱喜涼，冬寒易過，夏熱難受，故在炎熱的夏季應(yīng)注意避暑。飲食調(diào)養(yǎng)：應(yīng)保陰潛陽，宜清淡，遠肥膩厚味、燥烈之品；可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物，對于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應(yīng)少吃。節(jié)制性欲：因為精屬陰，陰虛者犬當(dāng)護陰，而性生活太過可傷精，放應(yīng)節(jié)制性生活。藥物治療：肺陰虛者，宜服百合固金湯；心陰虛者，宜服天王補心丸；腎陰虛者宜服六味地黃丸；肝陰虛者，宜服一貫煎；其他滋陰生津中藥女貞子、山茱萸、旱蓮子亦可選用。

　　2．陽虛體質(zhì)及養(yǎng)生法

　　（1）體質(zhì)特點。形體白胖或面色淡白無華、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清長、大便時稀、唇淡口和、常自汗出、脈沉乏力、舌淡胖。其人患病則易從寒化、可見畏寒蜷臥、四肢厥冷、或腹中綿綿作痛、喜溫喜按；或身面浮腫、小便不利；或腰脊冷痛、下利清谷；或陽痿滑精、宮寒不孕；或胸背徹痛、咳喘心悸；或夜尿頻多、小便失禁。

　?。?）養(yǎng)生原則。祛陽法寒，溫補脾腎，因為陽虛者關(guān)鍵在補陽。五臟之中，腎為一身的陽氣之根，脾為陽氣生化之源，故當(dāng)著重補之。

　?。?）養(yǎng)生方法。精神調(diào)養(yǎng)：《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“肝氣虛則恐”，意思是肝臟功能差的人，容易恐懼，又指出：“心氣虛則悲”，這是說心臟功能低下者精神上易出現(xiàn)悲哀的情緒。中醫(yī)認為，陽虛是氣虛的進一步發(fā)展，故而陽氣不足者常表現(xiàn)出情緒不佳，易于悲哀，故必須加強精神調(diào)養(yǎng)，要善于調(diào)節(jié)自己的情感，去憂悲、防驚恐、和喜怒、消除不良情緒的影響。環(huán)境調(diào)攝：此種體質(zhì)多形寒肢冷，喜暖怕涼，耐春夏不耐秋冬，故陽虛體質(zhì)者尤應(yīng)重環(huán)境調(diào)攝，提高人體抵抗力。有人指出，若在夏季進行20～30次日光浴，每次15～20分鐘所得的紫外線將能使用一年。對于年老及體弱之人，夏季不要在外露宿，不要讓電扇直吹，亦不要在樹陰下停留過久。加強體育鍛煉：因為“動則生陽”，春夏秋冬，每天進行1～2次，具體項目因體力而定。飲食調(diào)養(yǎng)：多食有壯陽作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉，根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的法則，夏日三伏，每伏可食羊肉附子湯一次，配合天地陽旺之時，以壯人體之陽。藥物治療：偏心陽虛者，宜用桂枝加附子湯；偏脾陽虛者，選理中湯；偏腎陽虛者，宜服金匾腎氣丸。

　　3．氣虛體質(zhì)及養(yǎng)生法

　?。?）體質(zhì)特點。形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，語聲低怯，常自汗出，且動則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱，是其基本特征。若患病則諸癥加重，或伴有氣短懶言、咳喘無力；或食少腹脹、大便溏泄；或脫肛、子宮脫垂；或心悸怔忡、精神疲憊；或腰膝酸軟、小便頻多，男子滑精早泄、女子白帶清稀。

　?。?）養(yǎng)生原則。補氣養(yǎng)氣，因肺主一身之氣，腎藏元氣，脾胃為“氣生化之源”，故脾、胃、肺、腎皆當(dāng)溫補。

　?。?）養(yǎng)生方法。氣功鍛煉：腎為元氣之根，故氣虛宜作養(yǎng)腎功；其功法如下：屈時上舉：端坐，兩腿自然分開，雙手屈肘側(cè)舉，手指伸直向上，與兩耳平。然后，雙手上舉，以兩脅部感覺有所牽動為度，隨即復(fù)原，可連做十次。本動作對氣短、吸氣困難者，有緩解作用。拋空：端坐，左臂自然屈肘，置于腿上，右臂屈肘，手掌向上，做拋物動作3～5次，然后，右臂放于腿上，左手做拋空動作，與右手動作相同，每日可做五遍。蕩腿：端坐，兩腳自然下垂