冬季室溫調(diào)節(jié)可是關(guān)系到，采暖使用舒適度，冬季暖氣溫度該保持在多少度，溫度過高會有哪些影響，同時暖氣溫度過低又有哪些影響啦？

　　冬季暖氣溫度保持多少度最舒適

　　室內(nèi)暖氣溫度：集中供暖室中心1.5米處的適宜溫度范圍為16-20℃，分散供暖室中心1.5米處的適宜溫度范圍為13-17℃，冬季任何區(qū)域的室內(nèi)溫度不低于13℃。

　　垂直溫差：室溫以上0.1m以上的空氣溫度與地面1.5m的溫度之間的差異。如果垂直溫差過大，腳部溫度會下降，溫度調(diào)節(jié)會緊張，不利于健康。垂直溫差一般應(yīng)小于3℃。

　　水平溫差：指室內(nèi)1.5米處各點的溫差。一般來說，門窗、走廊等處溫度較低，室內(nèi)水平溫差過大，容易給人降溫。水平溫差不應(yīng)超過2-3℃。

　　室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)(GB/T18883-2002)明確規(guī)定，冬季采暖溫度為16℃24℃，室內(nèi)溫度符合本標(biāo)準(zhǔn)為舒適的室內(nèi)溫度。

　　《公共建筑節(jié)能設(shè)計標(biāo)準(zhǔn)》（gb5189-2005）對辦公、體育、商業(yè)、餐飲等不同建筑類型規(guī)定了不同的室內(nèi)溫度標(biāo)準(zhǔn)。

　　《采暖通風(fēng)與空調(diào)設(shè)計規(guī)范》對室內(nèi)采暖設(shè)計溫度作了明確規(guī)定：采暖設(shè)計時，冬季室內(nèi)計算溫度應(yīng)根據(jù)建筑物用途確定，民用建筑的主房間宜采用16-24℃；溫度輔助建筑和輔助房間，包括浴室25℃以上，更衣室25℃以上，辦公室和衛(wèi)生間18℃以上，食堂18℃以上，衛(wèi)生間和衛(wèi)生間12℃以上。

　　從以上規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)可以看出，華北地區(qū)冬季采暖室內(nèi)最低設(shè)計溫度為16℃。

　　人體舒適溫度標(biāo)準(zhǔn)

　　根據(jù)生理學(xué)家，當(dāng)室內(nèi)溫度過高，會影響體溫調(diào)節(jié)功能。冬天，如果室內(nèi)暖氣溫度經(jīng)常保持在23℃以上，人們會感到疲倦和頭暈。

　　同時由于室內(nèi)外溫差大，人體難以適應(yīng)，易患感冒和感冒。如果腔室溫度太低，則可降低人體代謝功能，脈搏、呼吸緩慢，降低呼吸道呼吸道粘膜阻力，易誘發(fā)呼吸道疾病。在注意室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)的同時，還要注意室內(nèi)濕度。

　　根據(jù)室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，冬季供暖場所為16-24個。當(dāng)室內(nèi)氣溫為18，50%的坐著的人是冷的，當(dāng)溫度低于12，80%的坐著的人是冷的，有些人是冷的，他們不能呆很長時間，而且居住的人也有20%以上的寒冷感，室內(nèi)宜居性差，健康受到損害。衛(wèi)生研究將以12作為建筑物熱環(huán)境的下限。

　　室溫：一般情況下，冬季應(yīng)保持室內(nèi)暖氣溫度在15或19的范圍內(nèi)。同時，我們應(yīng)該盡力保持溫度均勻和時間恒定。

　　如果供暖溫度高到22以上，溫暖如夏，則冬季供暖溫度太高，會使得室內(nèi)空氣異常干燥，燥熱環(huán)境會傷害人體內(nèi)部的溫濕環(huán)境，傷害人的體液、津氣，使得人感覺渾身燥熱、眼耳口鼻喉皮膚等處感覺干澀